高齢の親や認知症の家族と一緒に避難することを考えたとき
「実際にどうなるのか」が想像しにくい方も多いと思います。
私自身も、母との避難を考えたときに
想像以上に難しいと感じました。
・すぐに動けない
・話が通じない
・準備していても間に合わない
こうした現実は、体験してみて初めて気づくことが多いです。
この記事では
実際に感じた「困ったこと」と
今ならこうするという対策をまとめています。
■ 実際に困ったこと
まず感じたのは
「思った通りに動けない」ということです。
高齢者の場合
・立ち上がるのに時間がかかる
・歩くスピードが遅い
・環境の変化に対応しにくい
さらに認知症の方の場合
・避難を嫌がる
・状況を理解できない
・急な変化に強い不安を感じる
👉その結果
「急ぐこと自体が難しい」状態になります
■ 判断が遅れる不安
警報が出ても
・まだ大丈夫ではないか
・もう少し様子を見てもいいのではないか
と迷いが生まれます。
この「少しの迷い」が積み重なることで
結果的に避難のタイミングを逃してしまう可能性があります。
👉私自身も
「もう少し後でいいのでは」と感じた瞬間がありました
■ 荷物の問題
防災準備をしていても
・荷物が多すぎて持てない
・どれを優先するか迷う
という問題が出てきます。
高齢者の場合
・自分で持てない
・手伝いが必要
👉その分、時間がかかります
■ 環境の変化への不安
避難所では
・落ち着けない
・トイレの問題
・眠れない
など、普段の生活との違いが大きくなります。
特に認知症の方にとっては
👉環境の変化そのものがストレスになります
■ 今ならこうする（重要）
経験を踏まえて感じたのは
👉「完璧な準備より、早い判断」
・荷物は最小限にする
・警報の段階で動く
・無理に説得しない
👉「動きやすさ」を優先することが重要です
■ 小さな子どもがいる家庭にも共通すること
これは高齢者だけの問題ではありません。
・オムツが必要
・ミルクが必要
・抱っこが必要
こうした家庭でも同じように
👉準備と判断の難しさがあります
■ 私の考え
防災は
・正解を選ぶことではなく
・大きく間違えないこと
だと感じています。
👉迷ったら安全側
この考え方だけでも結果は大きく変わります
■ 私の主観としての考え方
ここまで書いてきた内容は、あくまで私自身の体験をもとにしたものです。
災害時の状況は、地域や環境、家族構成によって大きく変わります。
そのため、この記事の内容がすべての方に当てはまるとは限りません。
ただ、実際に考えてみて感じたのは
「完璧に準備すること」よりも
「迷ったときにどう動くかを決めておくこと」の方が重要だということです。
最終的には
ご自身の状況に合わせて判断していただくことが大切ですが
👉迷ったときは安全側に行動する
この考え方だけは、共通して大事だと思っています。
■ まとめ
高齢者と避難する場合
・思った通りにいかない
・判断が遅れやすい
・準備が多くなる
👉この3つが大きな課題です
だからこそ
👉「早めの判断」と「シンプルな準備」
これが現実的な対策になります
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